吃蛋黄可通血管？5类食物含神奇成分 防脑退化/脂肪肝/中风

吃蛋黄可改善记忆力？有营养师指，蛋黄等5类食物含有一种神奇营养素，不但有助防脑退化，更可预防心血管疾病及脂肪肝，有3类人宜多吃！

心肌梗塞 | 男子肚痛以为消化不良，求医揭心肌梗塞，5部位疼痛恐中招

心脏病发不一定会胸口痛？内地一名78岁男子饭后突感腹痛，以为消化不良，到医院检查后惊觉是急性心肌梗塞。医生连忙为他进行“通波仔”手术，以免引发生命危险。医生提醒，若身体5部...

牙齿矫正 | 什么情况要箍牙？解构咬合不正6大类型，成因/特征/影响

出现哨牙、倒及牙，牙齿排列不整齐问题除了影响外观、社交、个人自信，原来还会影响口腔健康，严重起来更会影响肠胃健康！

美国FDA更新“健康食物”定义，这5种食物新上榜！

美国食品和药物管理局（FDA）在12月19日正式公布更新“健康食物”的定义。食物需符合2大标准，方能在包装上作出“健康”的声明。根据更新定义，有5种食物及1种饮品符合门槛，但有3种...

身体1种维他命过多恐患癌王？医生揭恐是5大疾病警号

维他命不是越多越好？有医生指出，1种维他命在体内水平过高，有机会是5类疾病的警号，甚至可能是“癌王”胰脏癌的征兆。

男子肚痛以为消化不良，求医揭心肌梗塞，5部位疼痛恐中招

心脏病发不一定会胸口痛？内地一名78岁男子饭后突感腹痛，以为消化不良，到医院检查后惊觉是急性心肌梗塞。医生连忙为他进行“通波仔”手术，以免引发生命危险。医生提醒，若身体5部...

63岁港男白内障手术后患青光眼，中医治疗3个月视力改善

青光眼是全球致盲的第二大原因，仅次于白内障。随着年龄增加，患上的风险也随之提高。香港每100位40岁以上人士，便有3人患上青光眼，“开角型青光眼”是较为常见的类型。

吃车厘子可抗癌？不能补血？营养师解构6大好处，抗发炎必吃

车厘子当造的季节到了！吃车厘子不能补血，但有抗癌作用？有营养师指出，吃车厘子对健康有6大好处，并列出其营养价值，抗发炎必吃！

改善便秘！常便秘患大肠癌率高1.5倍，1水果如天然泻药

有肠胃科医生提醒，长期便秘引发患大肠癌的风险会大大增加。

护肺食物｜研究揭3种蔬果是天然肺药，肺退化速度减80%，防咳嗽/气管炎/肺炎

肺部不健康，除了容易咳嗽、呼吸困难，更甚者恐患严重肺炎、肺阻塞，甚至是“全球头号致命癌症”肺癌。如何保护肺部？美国有研究发现，常吃3种蔬果可以让肺部退化速度减慢80%，对戒烟...

茶楼点心卡路里｜马拉糕热量比烧卖高5倍？比拼16款点心，推介低卡之选

点心控注意！看似“清淡”的点心，可能隐藏致肥陷阱！

90岁仍健步如飞！教30秒运动，降血压防关节痛2星期见效

步入中年就开始周身痛、体力下降？ 有医生推介一种家居运动，每天只需30秒就锻炼腰部、大腿等肌肉，改善中老年人体力差、关节痛、行动不便等问题，活到90岁仍然健步如飞。

冬至是最佳进补时机，暖身/补腰/补肾/补气血，中医推介12款汤水食物

2024年12月21日（六）是二十四节气的“冬至”。 注册中医师郑壹尹接受《星岛》访问，讲解冬至养生重点与宜忌，并推介8种补气血、补腰肾的食物，以及4款适合“做冬”的汤水，在临近冬...

18种红色食物营养大公开，可护心/抗癌/增免疫力，哪款最低热量？

红色食物营养多?有营养师推介18种营养价值很高的红色食物，当中更有护心、抗癌、增免疫力等功效！

63岁刘德华冻龄不老6大秘诀！长年不喝1饮品，早餐吃这些

63岁的刘德华目前正在香港连开20场演唱会跨年，今年更已在内地、台北，以及新加坡、马来西亚等地巡回逾50场演唱会，仍然活力十足。有营养师整理了刘德华分享过的饮食习惯，提出6大中...